Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na FacebookuInfo o mnie w profilu, z góry dzieki za odpowiedzi z uzasadnieniem
pozdrawiam
Użytkownik madafaka_elo edytował ten post 02 lipiec 2009 - 20:20
5x5 fullbody 4 razy/tydzień ??
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
madafaka_elo 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 2
- Rejestracja: 02 07 2009
- Wiek: 23
-
Staż [mies.]: 4 lata
Napisano 02 lipiec 2009 - 20:20
Witam, pytanie jak w temacie: moge jechać treningiem 5 x 5 fullbody 4 razy na tydzień ?? Poniedziałek, wtorek, czwartek, piatek
Info o mnie w profilu, z góry dzieki za odpowiedzi z uzasadnieniem
pozdrawiam
Info o mnie w profilu, z góry dzieki za odpowiedzi z uzasadnieniem
pozdrawiam
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Dymatize Creatine Monohydrat - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,99 zł)
![KFD Protein 12h Dessert - 700g [Kazeina Micelarna]](http://sklep.kfd.pl//cache/98606926074ef4b9b9cd9f7a636984b0_62x62.jpg "KFD Protein 12h Dessert - 700g [Kazeina Micelarna]")
KFD Protein 12h Dessert - 700g [Kazeina Micelarna] (akurat w wyprzedaży, tylko - 37,00 zł)
![Scitec Amino Magic - 500g [amino+glutamina]](http://sklep.kfd.pl//cache/37afb7ff095c1eb21f7dd8db46417c72_62x62.jpg "Scitec Amino Magic - 500g [amino+glutamina]")
Scitec Amino Magic - 500g [amino+glutamina] (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
HI-TEC Vasobolan 240 kaps. + Peak Creatine Alkaline 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
![Activlab EAA Xtra - 500g [WAŻNA POZYCJA]](http://sklep.kfd.pl//cache/e69758976b3e49718d7f45b8d446fea8_62x62.jpg "Activlab EAA Xtra - 500g [WAŻNA POZYCJA]")
Activlab EAA Xtra - 500g [WAŻNA POZYCJA] (akurat w wyprzedaży, tylko - 58,00 zł)
--------------------------------------
Dymatize Creatine Monohydrat - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,99 zł) KFD Protein 12h Dessert - 700g [Kazeina Micelarna] (akurat w wyprzedaży, tylko - 37,00 zł) Scitec Amino Magic - 500g [amino+glutamina] (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) HI-TEC Vasobolan 240 kaps. + Peak Creatine Alkaline 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł) Activlab EAA Xtra - 500g [WAŻNA POZYCJA] (akurat w wyprzedaży, tylko - 58,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
TRENING 5x5 DLA "POCZĄTKUJĄCYCH" , Ilość serii w treningu 5x5 | Same as up. , 5x5 NA KLATKĘ - CZY MOGĘ? , Plan 5x5 do oceny i ewent poprawek. , Trening 5X5 do poprawy
TRENING 5x5 DLA "POCZĄTKUJĄCYCH" , Ilość serii w treningu 5x5 | Same as up. , 5x5 NA KLATKĘ - CZY MOGĘ? , Plan 5x5 do oceny i ewent poprawek. , Trening 5X5 do poprawy
#2
..:Kamil:..
- Prezes Sezonowiec wrócił do treningów%)
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19070
- Rejestracja: 29 10 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:MMz
Napisano 02 lipiec 2009 - 20:43
Nie. Między treningami min dzień przerwy. Poza tym ta wersja 5x5 jest bardzo ciężka i 3 dni w zupełności wystarczą
Team kfd.pl
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Twinlab Zinc skład | Peak Fenuplast | Universal Jointment Sport | Prolipid | Leczenie wypalenia zawodowego | ActivLab ZMA sklep | Alergia u niemowląt