Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Gotowsc do poswiecen jest, dajcie mi tylko cos co pomoze mi zrealizowac moj cel 
5 kg w tydzień
Strona 1 z 1
#1
mystique11 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 158
- Rejestracja: 18 02 2007
Napisano 12 październik 2009 - 11:17
Za tydzien w sobote mam wesele brata. Nie wiem, czy jest to mozliwe ale zamierzam zrzucic 5 kg w tydzień. Doradzcie mi jakas diete lub super hiper cwiczenia Gotowsc do poswiecen jest, dajcie mi tylko cos co pomoze mi zrealizowac moj cel
Gotowsc do poswiecen jest, dajcie mi tylko cos co pomoze mi zrealizowac moj cel
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Hi Tec Anabol Protein 91% - 2250g + 1000g Gratis + Amino Anabol 200 kaps. (w wyprzedaży tylko - 199,00 zł)
Bio Tech USA CarboX - 500g (w wyprzedaży tylko - 9,99 zł)
ActivLab Glutamine Xtra 450g (w wyprzedaży tylko - 48,90 zł)
BSN NO Xplode 2.0 - 1139g (w wyprzedaży tylko - 159,00 zł)
OstroVit Extra Pure Leucine - 200g (w wyprzedaży tylko - 29,90 zł)
--------------------------------------
Hi Tec Anabol Protein 91% - 2250g + 1000g Gratis + Amino Anabol 200 kaps. (w wyprzedaży tylko - 199,00 zł) Bio Tech USA CarboX - 500g (w wyprzedaży tylko - 9,99 zł) ActivLab Glutamine Xtra 450g (w wyprzedaży tylko - 48,90 zł) BSN NO Xplode 2.0 - 1139g (w wyprzedaży tylko - 159,00 zł) OstroVit Extra Pure Leucine - 200g (w wyprzedaży tylko - 29,90 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
5x5 fullbody 4 razy/tydzień ?? , 1 piwo na tydzień a siłownia , Czy można zmieniać trening co tydzień? , MT - co drugi tydzień - jest sens ? , Trening na cały tydzień - wskazówki
5x5 fullbody 4 razy/tydzień ?? , 1 piwo na tydzień a siłownia , Czy można zmieniać trening co tydzień? , MT - co drugi tydzień - jest sens ? , Trening na cały tydzień - wskazówki
#2
usa76
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 138
- Rejestracja: 06 11 2008
Napisano 12 październik 2009 - 14:29
Z cwiczeniami raczej nie zdazysz dlatego polecam Ci diete. Odstaw pieczywo, ziemniaki i makarony na rzecz warzyw. Jedz ostatni posilek ok godz. 18 i pij jak najwiecej wody. Jesli faktycznie sie do tego zastosujesz, bez problemu zrzucisz jesli nie 5 to przynajmniej 2-3 kilo
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Ramipril Ozone | AzitroGen | Cyprest | Vitaminum B6 TEVA | Glumetsan 500 mg | Timolol-POS 0,25% | Valused