Jak nie ma sensu to skasuje posta.
Srodki : deca norma 200mg/2ml
test prolongatum Jelfa (enanthate) 100mg/ml
Postawilem na srodki apteczne pomimo niskich stezen
Start 1 Grudzien
Koniec 28 Luty (12tyg)
Waga poczatkowa 89kg
Waga koncowa 1xx :)
Jak na razie poszlo ok 1kg ale to dzieki diecie
[/b]Robie zastrzyki co dwa dni z 100mg deci + 100mg test czyli 2ml
Wychodzi 400mg deci/400mg test na tydzien
Dieta : na razie wysokobialkowa z umiarkowana iloscia wegli zlozonych
chce zrzucic najpierw troche fatu,ktory sie zebral po ostatnim cyklu
nastepnie dieta typowo masowa duzo bialka i wegli zlozonych
nic nie sole ani nie jem wegli prostych wlaczajac carbo po treningu
uzupelnieniem diety jest mix bialka WPC/WPI/WPH
dorzucam kazeine na noc
[b]Trening : 4 razy na tydz
Jesten na cyklu 5dni.Czuje jak mi sie powoli zaczyna przetluszczac skora.Co do libido
to na razie bez zmian ani w jedna ani w druga strone.
Od przyszlego tygodnia dodaje nolvadex 10mg a potem 20mg.Ograniczy retencje i nabieranie tluszczu przez wysoki poziom estrogenow.
Na poczatek mozna dorzucic propa lub metke ale mi to wystarczy.
Użytkownik flinstone edytował ten post 05 grudzień 2006 - 14:22
Pomoc








KFD Silver











