Dawkowanie Stocka i stroma:
DT:
1 porcja storma rano
1 porcja shock therapy 30 min przed treningiem
1 porcja storma po treningu
DNT:
1 porcja storma rano
1 porcja storma po południu
będzie dobrze??
I carbo zaraz po treningu a garniera miedzy posiłkami,czy po treningu też dać jedna dawkę??
z góry dzięki za pomoc
sorry to jest 3 cykl,a staż mam 15 miesięcy także się nie sugerować
Pomoc












