Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam nie wiem o co chodzi z np.3s/12-10-8 jak mam robic trening?
3s/12-10-8 - co oznacza?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 23,99 zł)
ActivLab Arginine3 - 128 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 34,50 zł)
Bio Tech USA Fat Burner Super 100 tab. + Thermo Drine 60 caps. za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
UNS Blend 5 - 700g (mix 5 białek) (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Shotgun 588g + SynthaSize 580g + Zestaw Próbek (akurat w wyprzedaży, tylko - 239,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 23,99 zł) ActivLab Arginine3 - 128 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 34,50 zł) Bio Tech USA Fat Burner Super 100 tab. + Thermo Drine 60 caps. za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) UNS Blend 5 - 700g (mix 5 białek) (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) Shotgun 588g + SynthaSize 580g + Zestaw Próbek (akurat w wyprzedaży, tylko - 239,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Kłaczki w Testosteronie Cypionate | co to oznacza? , Wysoka bilirubina - co oznacza? | co oznacza wysoki poziom bilirubiny , Szczękościsk - co oznacza? | szczekościsk , Wymiotowanie krwią - co to oznacza? | wymiotowanie krwią , Co to oznacza??
Kłaczki w Testosteronie Cypionate | co to oznacza? , Wysoka bilirubina - co oznacza? | co oznacza wysoki poziom bilirubiny , Szczękościsk - co oznacza? | szczekościsk , Wymiotowanie krwią - co to oznacza? | wymiotowanie krwią , Co to oznacza??
#2
..:Kamil:.. 
- Prezes Sezonowiec wrócił do treningów%)
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19070
- Rejestracja: 29 10 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:MMz
Napisano 09 luty 2011 - 16:59
3 serie a 12-10-8 to jest ilość pow w każdej z serii czyli
I seria 12 pow
II seria 10 pow
III seria 8 pow
I seria 12 pow
II seria 10 pow
III seria 8 pow
Team kfd.pl
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#4
Pobyku_MASA
- Zwykły Chłopak
-
- Grupa: Pomocnik
- Postów 4313
- Rejestracja: 12 07 2009
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dąbrowa Górnicza
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 09 luty 2011 - 17:13
Wpisz staż do profilu Karol. I wiek też, co prawda po nicku idzie się domyślić, ale wpisz tak czy inaczej.
....Gdy się chce, szuka się sposobu....
..Gdy się nie chce, szuka się powodu..
Spiesz się powoli - zawsze zdążysz się spóźnić.
..Gdy się nie chce, szuka się powodu..
Spiesz się powoli - zawsze zdążysz się spóźnić.
#6
Pobyku_MASA
- Zwykły Chłopak
-
- Grupa: Pomocnik
- Postów 4313
- Rejestracja: 12 07 2009
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dąbrowa Górnicza
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 09 luty 2011 - 18:20
Tak na pewno nie masz, przy 4s to 12-10-8-6 albo inaczej jeszcze.
Podaj ten staż, bo coś mi się zdaje, że progresja i tak nie dla Ciebie.
Podaj ten staż, bo coś mi się zdaje, że progresja i tak nie dla Ciebie.
....Gdy się chce, szuka się sposobu....
..Gdy się nie chce, szuka się powodu..
Spiesz się powoli - zawsze zdążysz się spóźnić.
..Gdy się nie chce, szuka się powodu..
Spiesz się powoli - zawsze zdążysz się spóźnić.
#7
seba1986
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 134
- Rejestracja: 23 01 2011
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Szczecin
-
Staż [mies.]: 0
Napisano 09 luty 2011 - 18:21
I seria 12 powtórzeń
II seria 10 powtórzeń
III seria 8
IV seria 8
II seria 10 powtórzeń
III seria 8
IV seria 8
The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Citronil | Hormon wzrostu suplementy | Polyvaccinum forte Nieswoista szczepionk | Trądzik niemowlęcy jak wygląda | APS Mesomorph efekty | Naturell Maxicit lek | Prohormony kfd