Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
1 jak wyćwicyć bez sprzetu w domu najszerszy grzbietu
2 jak wyściczyć miesien widoczny na zdjeciu
Pozdrawiam
2 mieśnie
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
Master141994 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 33
- Rejestracja: 16 10 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 11
Napisano 13 wrzesień 2011 - 17:50
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab Amino Blend 3 XXL Tabs - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)
![Bio Tech USA Nitro Gold - 908G [2 FOLIA po 454g]](http://sklep.kfd.pl//cache/9e29d825c6e8ab845d8eea2c6849134e_62x62.jpg "Bio Tech USA Nitro Gold - 908G [2 FOLIA po 454g]")
Bio Tech USA Nitro Gold - 908G [2 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)
Hi Tec - L-glutamin 600g + HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin 240 kaps o wartości 69 zł za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 96,90 zł)
![Hi Tec NUTRISEARCH Mineral Complex 240 kaps. [najlepsze minerały]](http://sklep.kfd.pl//cache/0daaa7cabc3f5758e269cd2d590fd278_62x62.jpg "Hi Tec NUTRISEARCH Mineral Complex 240 kaps. [najlepsze minerały]")
Hi Tec NUTRISEARCH Mineral Complex 240 kaps. [najlepsze minerały] (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,99 zł)
Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (300g.) (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab Amino Blend 3 XXL Tabs - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł) Bio Tech USA Nitro Gold - 908G [2 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł) Hi Tec - L-glutamin 600g + HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin 240 kaps o wartości 69 zł za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 96,90 zł) Hi Tec NUTRISEARCH Mineral Complex 240 kaps. [najlepsze minerały] (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,99 zł) Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (300g.) (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jakie witaminy? , jak dalej "oma" , Powinienem? I jakie ?-Odzywki Pomocy | Elo , Jaka Kreatyna? | odżywki , Widoczne mięśnie brzucha bez napięcia | Jak zyskać krate bez napięcia
Jakie witaminy? , jak dalej "oma" , Powinienem? I jakie ?-Odzywki Pomocy | Elo , Jaka Kreatyna? | odżywki , Widoczne mięśnie brzucha bez napięcia | Jak zyskać krate bez napięcia
#2
Schockwawe
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1238
- Rejestracja: 01 01 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:ok. Krakowa
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 13 wrzesień 2011 - 17:55
1 podciąganie na drążku, wiosłowanie
2 nie ma żadnego zdjęcia
2 nie ma żadnego zdjęcia
#3
kistos
- MałyAnimal
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 3265
- Rejestracja: 14 01 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Malbork
-
Staż [mies.]: xXx
Napisano 13 wrzesień 2011 - 19:23
Bez sprzętu -> podciąganie na drążku najlepiej nachwytem do klatki.
Na zdjęciu ? hmm ja nie widzę zdjęcia żadnego
Na zdjęciu ? hmm ja nie widzę zdjęcia żadnego
Skoro genetyka nie uczyniła mnie silnym, to sam się taki stanę.
Zapraszam do mojego DT
Zapraszam do mojego DT
#4
Master141994
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 33
- Rejestracja: 16 10 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 11
Napisano 14 wrzesień 2011 - 19:59
Już jest:) Przepraszam
Te mięśnie widoczne pod pachami
Te mięśnie widoczne pod pachami
Załączone pliki
-
dariusz-tiger-michalczewski.jpg (99,05 KB)
Ilość pobrań: 24
Użytkownik Master141994 edytował ten post 14 wrzesień 2011 - 19:59
#6
Pęksior
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 498
- Rejestracja: 22 07 2011
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Rabka
-
Staż [mies.]: 11
Napisano 14 wrzesień 2011 - 20:44
znajdz jakis trzepak albo balkon i sie podciagaj szerokim nachwytem.
"Budowanie czystych mięśni - gorczyca."
"Jak to sie nagłosni wsrod sezonowcow,to w maju bedziemy mieli pytania na forum : "Ile kg.musztardy musze zjesc aby wygladac tak jak on? " i po znaku zapytania zdjecie Arnolda %)"
Pomogłem? Daj+
"Jak to sie nagłosni wsrod sezonowcow,to w maju bedziemy mieli pytania na forum : "Ile kg.musztardy musze zjesc aby wygladac tak jak on? " i po znaku zapytania zdjecie Arnolda %)"
Pomogłem? Daj+
#7
duch_ma
KFD Platinum-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1315
- Rejestracja: 17 08 2010
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wiedeń
-
Staż [mies.]: +/- 18
Napisano 14 wrzesień 2011 - 20:58
Użytkownik cmax dnia 14 wrzesień 2011 - 20:03 napisał
To jest właśnie najszerszy grzbietu 
Ja myślę, że koledze chodzi o mięśnie zębate a nie najszerszy grzbietu.
To wędrówka daje radość a nie jej cel.
FBW http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
ACT http://www.kfd.pl/ac...ning-49793.html
Trening pod SW http://www.kfd.pl/cwiczenia-pod-sporty-wal...01.html
FBW http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
ACT http://www.kfd.pl/ac...ning-49793.html
Trening pod SW http://www.kfd.pl/cwiczenia-pod-sporty-wal...01.html
#9
Pobyku_MASA
- Zwykły Chłopak
-
- Grupa: Pomocnik
- Postów 4313
- Rejestracja: 12 07 2009
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dąbrowa Górnicza
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 15 wrzesień 2011 - 09:54
Chyba grzebieniowe 
Same się zrobią jak będziesz ćwiczył całe ciało.
Same się zrobią jak będziesz ćwiczył całe ciało.
Użytkownik Pobyku_MASA edytował ten post 15 wrzesień 2011 - 09:55
....Gdy się chce, szuka się sposobu....
..Gdy się nie chce, szuka się powodu..
Spiesz się powoli - zawsze zdążysz się spóźnić.
..Gdy się nie chce, szuka się powodu..
Spiesz się powoli - zawsze zdążysz się spóźnić.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Aminostar GTI skutki uboczne | Skurcz mięśni międzyżebrowych | Kreatyna activlab opinie | Interactive Mammoth po treningu | Animal Stak podnieść | Aminostar BCAA skład | ActivLab Carnitine 3 efekty