wiem, ze to wszystko zalezy wylacznie odemnie.
obecnie waze 63 kg, zaczalem z 60, do jakiej wagi powinienem dazyc zeby z jednej strony nie wygladac jak "wieszak" a z drugiej nie daze do nie wiadomo jakich wymiarow chociazby w lapie.
myslalem, zeby dobic do 70kg jak najbardziej suchej masy, pozniej troche zredukowac tkanke tluszczowa i bedzie wporzadku. jak myslicie?
I jest tu ktos, kto ma okolo 1.7 wzrostu i wage okolo 70kg, zebym zobaczyl do czego daze?

Według mnie to 70kg czystej masy to mało.

Ja mniej więcej pasuje do twojego opisu(jestem na masówce, narazie nie rzeźbie)

wiesz jak to by byla czysta masa to było by spoko ale wiesz z drugiej strony jak chcesz potem rzezbic to musisz miec z czego wiec moze zastanow sie czy nie 70 to nie mało.