15 shotow Omki(jelfa)+meta ruska(100tabs) jakie odzywki do tego

#1 Kudlaty90

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 98
Rejestracja: 11 12 2008
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Olsztyn
Staż [mies.]: 38

Napisano 21 grudzień 2008 - 15:15

Siemka mam zamiar kupic 15 strzałów omki + 100 mety rus. + 24tab. clomid (novla (30tab.) w przypadku gino starczy 30 jak cos?)
pomozcie to rospisac.
moja dieta :
I POSIŁEK
PŁATKI OWSIANE 80g, MLEKO 500ml, RODZYNKI 25g, ORZECHY WŁOSKIE 25g, PIECZYWO RAZOWE 100g, MARGARYNA 20g,
POLĘDWICA 60g, JAJO GOTOWANE 1 szt

II POSIŁEK
PIECZYWO Z SOJĄ I SŁONECZNIKIEM 120g, SZYNKA DROBIOWA 40g, SER BIAŁY TWAROGOWY 100g, SOK POMIDOROWY 250ml

III POSIŁEK
FILET Z DROBIU 150g, RYŻ BRĄZOWY 100g, OLIWA Z OLIWEK 20g, BRUKSELKA 100g, MAŚLANKA 250ml

IV POSIŁEK
POLEDWICA WOŁOWA 150g, KASZA GRYCZANA 125g, SURÓWKA Z MARCHWI I JABŁEK + ŁYŻKA OLEJU SŁONECZNIKOWEGO , SOK POMIDOROWY

V POSIŁEK
PIECZYWO RAZOWE 150g, MARGARYNA 20g, TUŃCZYK 100g, MAŚLANKA 250ml

mam narazie 2,5kg gainera,500g białko sojavit,3kg carbo co jeszcze dokupic zeby utrzymac jak najwiecj masy?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Podnieś poziom testosteronu tym:

ActivLab TribuStallion 60kaps.

Scitec D-Test (DAA) - 120 kaps.

Brutal Anadrol - 90 kaps

Weider TestoXplode 120 kap.

Trec DAA Ultra - 120 kaps.

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jakie białko - REDUKCJA? , Jakie hantle /zestaw gryfow? | pomocy :P , Jakie suplementy na masę? , Jakie witaminy + co jeszcze? , Jakie suplementy najlepsze na masę mięśniową? | Bardzo proszę o pomoc

#2 K.A.T

<<<E X E C U T I O N E R>>>

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 3787
Rejestracja: 06 11 2006
Wiek: 35
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Trzeci wymiar piekła
Staż [mies.]: ****

Napisano 21 grudzień 2008 - 16:59

Diete to ty masz jak 14 latki na koloniach letnich %-)

Co do srodków które chcesz uzyc- daj se spokój, pozatym WYSZUKIWARKA JEST TYM CO CI WSKAŻE DROGĘ
sumując: dieta do bani, wiedza żadna a i staż nie za długi- odpuśc sobie ,za miche i sztangę chwyc, WESOŁYCH ŚWIĄT